השכל הישר של משקפיים(א)

1. אין להמריא או ללבוש לעיתים קרובות, מה שיגרום לפעילות תכופה מהרשתית לעדשה ולבסוף יגרום לעלייה בדרגה.
2.אם אתה מוצא שהמשקפיים לא עומדים בדרישות הראייה, עליך לפנות מיידית למוסד הרגיל לעשות בדיקת ראייה ולתקן את מידת קוצר הראייה, להחליף את העדשות המתאימות ולבדוק באופן קבוע.
3. אם המשקפיים מונחות על השולחן, אל תיצור את המשטח הקמור של העדשה במגע עם שולחן העבודה, כדי למנוע שחיקה.אל תניח את המשקפיים באור שמש ישיר או משהו מחומם כדי למנוע דפורמציה ודהייה.
4. זווית הקריאה הרגילה של אדם היא בערך 40 מעלות.באופן כללי, הסתכלות ישירה על מסך המחשב היא זווית לא טבעית, ולכן היא עלולה לגרום בקלות לעייפות, עיניים כואבות ואפילו כאבי ראש.שיטת שיפור מוצעת: יש להתאים את גובה המושב ואת זווית מסך המחשב כך שמרכז המסך יהיה בין 7 ל-10 מעלות מתחת לעינינו.

5. אנשים עם קוצר ראייה קל, אינם צריכים להרכיב משקפיים.הרכבת משקפיים היא הכרחית לקוצר ראייה קל מכיוון שאינך יכול לראות בבירור מרחוק, אך אינך צריך להרכיב משקפיים כאשר אתה מסתכל על חפצים קרובים כגון קריאה.בנוסף, על מנת לשחרר עייפות עיניים, עשו יותר התעמלות לבריאות העיניים.עם קצת מאמץ ניתן למנוע קוצר ראייה.